Διάβασε πώς μπορείς να αξιοποιήσεις τον θησαυρό της φύσης προς όφελός σου και τι πρέπει να προσέχεις.
Για εκατοντάδες χρόνια, άνθρωποι σε όλο τον κόσμο έχουν αξιοποιήσει τις θεραπευτικές και καλλυντικές ιδιότητες του κουρκουμά. Αυτό το πορτοκαλοκίτρινο μπαχαρικό παρουσιάζει πολλά οφέλη για την υγεία, κυρίως λόγω της κουρκουμίνης που περιέχει. Η κουρκουμίνη έχει έντονη αντιφλεγμονώδη και αντιοξειδωτική δράση.
Η χλωρέλλα φαίνεται να ωφελεί την υγεία με πολλούς και διαφορετικούς τρόπους, μεταξύ των οποίων η βελτίωση των επιπέδων χοληστερόλης στο αίμα και η απομάκρυνση των τοξινών από το σώμα.
Το equisetum, ή αλλιώς “horsetail” συναντάται περισσότερο στο βόρειο ημισφαίριο. Η ονομασία του προέρχεται από το σχήμα του που θυμίζει ουρά αλόγου (στα λατινικά: “equus”= άλογο + “seta”= τρίχες). Το γένος equisetum περιλαμβάνει πολλά είδη, με το Εquisetum arvense να είναι αυτό που παραδοσιακά έχει χρησιμοποιηθεί για την αντιμετώπιση διαφόρων παθήσεων.
